Diş minasının qorunması: Antioksidantlar diş minasının qorunmasına kömək edə bilər. Sərbəst radikalların yaratdığı oksidləşdirici stress diş minasının zəifləməsinə və çürüməyə daha çox meylli olmasına səbəb ola bilər. Antioksidantlar bu təsirləri azaldaraq diş minasının möhkəmliyini qoruya bilər. Diş ətinin sağlamlığı: Antioksidantlar diş ətinin sağlamlığını qoruya bilər. Oksidləşdirici stress diş ətinin iltihabına və diş əti xəstəliyinə səbəb ola bilər. Antioksidantlar diş ətindəki iltihabı azalda və diş ətinin sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər. Diş Çürüklərinin Azaldılması: Antioksidantlar diş çürüməsinin meydana gəlməsini azalda bilər. Oksidləşdirici stress diş minasını zəiflədə və kariyesə səbəb ola bilər. Antioksidantlar diş minasını qoruyaraq diş çürüməsinin qarşısını ala bilər. Şəfa və Təmir: Antioksidanlar diş əti xəstəliyi və ya diş çürüməsi kimi şəraitdə sağalmanı sürətləndirə və toxuma təmirini dəstəkləyə bilər. Bu, ağız içindəki yaraların sağalma prosesini sürətləndirə və diş ətlərinin sağlam şəkildə sağalmasına kömək edə bilər.
Antioksidantlar ümumiyyətlə meyvə, tərəvəz, qoz-fındıq və yaşıl çay kimi qidalarda olur. Ağız sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün diyetinizə antioksidantla zəngin qidaları daxil etmək vacibdir. Bununla belə, antioksidant əlavələrin qəbulu da bir seçim ola bilər, lakin bu əlavələrdən istifadə etməzdən əvvəl diş həkimi və ya səhiyyə işçisi ilə məsləhətləşmək vacibdir. Bundan əlavə, müntəzəm diş fırçalama, diş ipi və diş həkimi müayinəsi kimi əsas diş sağlamlığı təcrübələrini laqeyd etməməlisiniz.
