Selülit Müalicə Üsulları
1. Dəri Baxımı Məhsulları
A. Kremlər və Losyonlar
Retinoidlər (Retinol): Kollagen istehsalını artıraraq dərini möhkəmləndirir və selülitin görünüşünü azaldır.
Kofein və Yaşıl Çay Ekstraktları: Yağ hüceyrələrini parçalayaraq və qan dövranını artıraraq dərinin səthini hamarlaşdırır.
Peptidlər: Kollagen və elastin istehsalını stimullaşdırır, bu da dərinin elastikliyini artırır.
B. Soyma Məhsulları
AHA və BHA Peelinglər: Dərini yeniləyərək və ölü hüceyrələri çıxararaq dərinin teksturasını yaxşılaşdırır.
2. Estetik Prosedurlar
A. Masaj və Selülit Masajı
Dərin Toxuma Masajı (Deep Tissue Massage): Qan dövranını artırır və limfa drenajını yaxşılaşdırır.
LPG Endermoloji: Mekaniki bir cihazla dərinin altını masaj edərək selülitin görünüşünü azaldır.
B. Lazer və İşıq Müalicələri
Lazer Müalicələri (Cellulaze): Yağ hüceyrələrini parçalayır və kollagen istehsalını artırır.
IPL (Intensiv Pulsed Light): Dərini bərpa edir və selülitin görünüşünü azaldır.
C. Radiofrekans (RF) Müalicələri
RF Müalicəsi: Dərinin alt təbəqələrinə istilik enerjisi göndərərək kollagen istehsalını artırır və dərini möhkəmləndirir.
D. Ultrasəs Müalicəsi
Ultrasəs Kavitasiya: Yağ hüceyrələrini parçalayaraq və qan dövranını artıraraq selülitin görünüşünü azaldır.
E. Mezoterapiya
Mezoterapiya: Dərinin altına vitamin, mineral və digər aktiv maddələrin inyeksiyası ilə yağ hüceyrələrini parçalayır və dərini möhkəmləndirir.
F. Karboksiterapiya
Karboksiterapiya: Dərinin altına karbon dioksid (CO2) qazı inyeksiya edilərək qan dövranını artırır və yağ hüceyrələrini parçalayır.
3. Yaşam Tərzi Dəyişiklikləri
A. Diyet və Qidalanma
Sağlam Qidalanma: Meyvə, tərəvəz, tam taxıllar və az yağlı proteinlərlə zəngin bir diyet.
Duz və Şəkər Məhdudiyyəti: Şişkinlik və yağ yığılmasını azaltmaq üçün duz və şəkər istehlakını məhdudlaşdırmaq.
B. Fiziki Aktivlik
Müntəzəm Məşq: Kardio və güc təlimi məşqləri yağ hüceyrələrini yandırmağa və əzələ tonusunu artırmağa kömək edir.
Hedeflenmiş Məşqlər: Bud, omba və qarın bölgələrini hədəfləyən məşqlər selülitin görünüşünü azalda bilər.
C. Su İstehlakı
Bol Su İçmək: Dərini nəmləndirir və toksinlərin bədəndən atılmasını təmin edir.
4. Alternativ Müalicələr
A. Akupunktur
Akupunktur: Enerji axınını tənzimləyərək və qan dövranını artıraraq selülitin görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər.
B. Dəri Fırçalama
Quru Fırçalama: Dərinin üzərində quru bir fırça ilə masaj edərək qan dövranını artırır və dərinin səthini hamarlaşdırır.
Məsləhətlər
Daimi Baxım: Selülitin görünüşünü azaltmaq üçün müntəzəm dəri baxımı və məşq proqramı tətbiq etmək vacibdir.
Təlimatlar: Hər hansı bir məhsulu və ya proseduru istifadə etməzdən əvvəl dermatoloq və ya estetik mütəxəssisin tövsiyələrinə əməl edin.
Hipoallergen Məhsullar: Dəri tipinizə uyğun olan və alerji riski olmayan məhsullardan istifadə edin.
Nəticə
Selülit müalicəsi üçün müxtəlif üsullar və prosedurlar mövcuddur. Dəriyə qulluq məhsulları və estetik prosedurlar müntəzəm olaraq istifadə edilməli və düzgün şəkildə tətbiq edilməlidir. Hər bir şəxsin dəri tipi və problemləri fərqli olduğu üçün, fərdi ehtiyaclara uyğun olan məhsullar və prosedurlar seçilməli və dermatoloq məsləhəti alınmalıdır. Bu üsulların düzgün istifadəsi ilə daha hamar və bərabər bir dəri əldə etmək mümkündür.
