Emosional Laqeydliyin Əlamətləri:
İhmal və ya Rədd Etmə:
Emosional laqeydlik, bir insanın başqasının hisslərini və duyğularını kəskin şəkildə nəzərə almaması ilə xarakterizə olunur. Məsələn, bir valideynin uşağının duyğusal ehtiyaclarına cavab verməməsi və ya bir romantik partnyorun digərinin emosional yaxınlıq ehtiyaclarını görməzdən gəlməsi.
Soyuq və Uzaq münasibətlər:
Emosional laqeydlik yaşanan əlaqələrdə soyuq və uzaq münasibətlərə səbəb olur. Bir tərəf digərinin emosional ehtiyaclarını görməzdən gələrsə və ya hər hansı bir təkrar edilən duyğusal əlaqə yaratmağa çalışmazsa, bu, əlaqəni daha da zəiflədir.
Əlaqəsizlik və Qeyri-şəffaflıq:
Emosional laqeydlik yaşayan insanlar, hisslərini gizlətmə və ya əlaqəni səmimi şəkildə inkişaf etdirmə ehtiyacını görməyə bilər. Bu vəziyyət, başqalarına qarşı daha az əlaqə qurma və ya hissləri paylaşmamaqla nəticələnir.
Duygusal Dəstəksizlik:
Başqa insanların emosional ehtiyaclarına qarşı laqeyd yanaşmaq, onların yardıma ehtiyacı olduqda tək buraxılmasına və ya dəstək göstərilməməsinə səbəb olur. Bu, insanın özünü yalnız və kimsəsiz hiss etməsinə yol açar.
Təkrarlanan Rədd Etmə:
Laqeydlik, təkrarlanan şəkildə insanın duyğusal ehtiyaclarını rədd etmək və onlara qarşı duyarsız olmaq şəklində özünü göstərə bilər. Məsələn, bir valideyn uşağının hər hansı bir emosional ehtiyacını görməzdən gəlir və ya bir yoldaş, digərinin hisslərinə və ya narahatlıqlarına qarşı laqeyd qalır.
Emosional Laqeydliyin Səbəbləri:
Uşaqlıqda Hisslərin İhmal Edilməsi:
Emosional laqeydlik, bəzən uşaqlıq təcrübələrinə əsaslanır. Əgər bir insan uşaqlıqda duyğusal olaraq rədd edilibsə və ya emosional ehtiyacları qarşılanmayıbsa, o, böyüdükcə eyni davranışları başqalarına da göstərməyə meyilli ola bilər.
Psixoloji və Emosional Çətinliklər:
Depressiya, anksiyete və ya emosional soyuqluq kimi psixoloji vəziyyətlər, bir insanın duyğusal əlaqələr qurmaq və başqalarına diqqət göstərmək bacarığını azalda bilər. Bu, şəxsin özünü izolyasiya etməsinə və başqalarına qarşı hissiz davranmasına səbəb ola bilər.
Əlaqə Bacarıqlarının Olmaması:
Sosial və emosional bacarıqların inkişaf etməməsi və ya görülən sosial münasibətlərdə problem yaşanması da emosional laqeydliyə səbəb ola bilər. Bəzi insanlar sadəcə olaraq daha az empati göstərir və başqalarının duyğusal ehtiyaclarına diqqət etmirlər.
Valideyn və Ailə Mühiti:
Emosional laqeydlik, ailə mühiti ilə də əlaqəlidir. Ailə üzvlərinin bir-birlərinə qarşı emosional laqeydlik göstərməsi, uşaqlarda sevgi və diqqət ehtiyacını ödəməmək və ya hisslərin təqdir edilməməsi vəziyyəti ilə nəticələnə bilər.
İntihar və Fiziki Zorakılıq:
Fiziki zorakılıq və ya travmalar bir insanın emosional bağlanma hissini zəiflədə bilər. Bu halda, insanın başqalarına qarşı hissiz və ya duyğusuz münasibət göstərməsi mümkündür.
Emosional Laqeydliyin Nəticələri:
Özünə İnam və Düşüncə Problemləri:
Emosional laqeydlik, insanların özünə inamsızlığını artıra və düşüncə pozuntuları yarada bilər. Bu insanlar hisslərini və duyğularını idarə etməkdə çətinlik çəkə bilərlər.
Sosial İzolyasiya:
Emosional laqeydlik, insanların sosial əlaqələrini zəiflədir və nəticədə, bu insanlar təklik hissi ilə üzləşə bilərlər. Başqaları ilə əlaqə qurmaqda çətinlik çəkmək, bu şəxslərin yaxın münasibətlər qurma bacarıqlarını azaldar.
Emosional və Fiziki Sağlamlıq Problemləri:
Stres, depressiya və anksiyete kimi vəziyyətlər emosional laqeydlik səbəbindən inkişaf edə bilər. İnsanlar başqalarından emosional dəstək almadan uzun müddət yaşadıqları zaman psixoloji və fiziki sağlamlıq problemləri yaşaya bilərlər.
Emosional Laqeydliklə Mübarizə:
Psixoterapiya və Məşğələlər:
Koqnitiv davranış terapiyası və emosional dəstək ilə insanların özlərinə və başqalarına qarşı daha empatik yanaşma öyrədilə bilər.
Emosional əlaqələrin gücləndirilməsi və sosial bacarıqların inkişaf etdirilməsi məqsədilə xüsusi məşğələlər və terapiya proqramları tətbiq edilə bilər.
İnterpersonal əlaqələr və əlaqə bacarıqları:
İnsanlar öz emosional əlaqələrini inkişaf etdirməli və başqalarına diqqət və dəyər verməlidirlər. Pozitiv ünsiyyət və əlaqə qurmaqla, emosional bağların möhkəmlənməsi təmin edilə bilər.
Ailə Dəstəyi və Empati:
Ailə və yaxın əlaqələrdə qarşılıqlı dəstək və empati göstərmək, hər iki tərəfin emosional sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Açıq və dürüst ünsiyyət başqalarının ehtiyaclarını anlamaq üçün çox vacibdir.
Nəticə:
Emosional laqeydlik, həm şəxsi, həm də sosial həyatımızı mənfi şəkildə təsir edə biləcək ciddi bir vəziyyətdir. Bu, həmçinin duyğusal sağlamlıq və sosial əlaqələr üzərində uzunmüddətli təsirə sahib ola bilər. Lakin düzgün müalicə və yaxın əlaqələrdə empati ilə bu problemin öhdəsindən gəlmək mümkündür.
