Hallux Valgusun Səbəbləri
Genetik Meyillilik:
Ailə tarixi olanlarda hallux valgus inkişafı riski daha yüksəkdir.
Uyğun Olmayan Ayaqqabılar:
Dar, ucu sivri və ya yüksək dabanlı ayaqqabılar ayaq barmaqlarına təzyiq edərək hallux valgus yaranmasına səbəb ola bilər.
Məxsusi Anatomik Faktorlar:
Yastı ayaq, zəif bağlar və ya oynaq hipermobilitesi hallux valgus riskini artırır.
Revmatoid Artrit:
Oynaqlarda iltihab və deformasiya hallux valgus yaranmasına təsir göstərə bilər.
Yaş və Cinsiyyət:
Hallux valgus daha çox qadınlarda və yaşlı insanlarda müşahidə olunur.
Hallux Valgusun Əlamətləri
Baş Barmaqda Əyilmə: Baş barmağın digər barmaqlara doğru əyilməsi və deformasiya.
Baş Barmaq Oynağında Çıxıntı: Baş barmağın əsasındakı oynaqda çıxıntı və ya şişkinlik.
Ağrı və Həssaslıq: Baş barmaq oynağında ağrı, xüsusilə gəzinti və ya ayaqqabı geyindiyi zaman.
Qızartı və Şişkinlik: Baş barmaq oynağında qızartı və şişkinlik.
Oynağın Sərtliyi: Baş barmaq oynağında hərəkət məhdudiyyəti və sərtlik.
Dəridə Qalınlaşma və Qabarlar: Ayaqqabı təzyiqi nəticəsində dəridə qabar və ya qalınlaşma.
Hallux Valgusun Diaqnozu
Fiziki Müayinə:
Həkim, ayağın və baş barmağın vəziyyətini qiymətləndirir.
Baş barmaq oynağının hərəkət aralığını yoxlayır.
Görüntüləmə Testləri:
Rentgen: Baş barmaq oynağının əyriliyini və dərəcəsini müəyyən etmək üçün.
MRT (Magnetik Rezonans Tomoqrafiyası) və ya KT (Kompyuter Tomoqrafiyası) nadir hallarda lazım olur, amma yumşaq toxuma və qığırdaq zədələnmələrini qiymətləndirmək üçün istifadə edilə bilər.
Hallux Valgusun Müalicəsi
Konservativ Müalicə:
Uyğun Ayaqqabı Seçimi: Geniş burunlu, aşağı dabanlı və rahat ayaqqabılar geyinmək.
Ortopedik Dəstəklər: Baş barmaq üçün düzəldici splintlər və ya ortopedik ayaqqabı içlikləri.
Ağrı Kəsicilər və İltihab Əleyhinə Dərmanlar: Ağrını və iltihabı idarə etmək üçün.
Buz Tətbiqi: Şişkinliyi və ağrını azaltmaq üçün.
Fiziki Terapiya və Məşqlər: Baş barmaq və ayaq əzələlərini gücləndirmək və hərəkətliliyini artırmaq üçün.
Cərrahi Müdaxilə:
Osteotomiya: Baş barmaq sümüyünün kəsilməsi və yenidən düzəldilməsi.
Artrodez: Baş barmaq oynağının sabitləşdirilməsi və birləşdirilməsi.
Ekzostektomiya: Baş barmaq oynağındakı çıxıntının çıxarılması.
Lateral Yumşaq Toxuma Rekonstruksiyası: Oynağın ətrafındakı yumşaq toxumaların düzəldilməsi və gücləndirilməsi.
Reabilitasiya və Bərpa
Erkən Reabilitasiya: İlk həftələrdə buz tətbiqi, istirahət və yüngül hərəkətlər.
Fiziki Terapiya: Əzələ gücünü və hərəkət aralığını bərpa etmək üçün xüsusi məşqlər.
Müntəzəm İzləmə: Həkim və fiziyoterapist nəzarəti altında müalicənin gedişatının izlənməsi.
Qarşısının Alınması
Uyğun Ayaqqabı Seçimi: Geniş burunlu, aşağı dabanlı və rahat ayaqqabılar geyinmək.
Müntəzəm Ayaq Baxımı: Ayaqları və baş barmaqları müntəzəm olaraq yoxlamaq və qabarların qarşısını almaq üçün tədbirlər görmək.
Düzgün Geyinmə Vərdişləri: Uzun müddət ayaqqabı geyinməmək və ayaqları dincəltmək.
Hallux valgus ciddi bir problem ola bilər və vaxtında və düzgün müalicə ilə vəziyyətin idarə edilməsi və həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması mümkündür. Əlamətlər hiss etdiyiniz zaman bir ortopedik mütəxəssisə müraciət etmək vacibdir.
