Özünü bəyənməmək xəstəliyi- dismorfofobiya

Dismorfofobiya, insanın özünü olduğundan daha qüsurlu və ya cəlbedici hiss etdiyinə dair yanlış inancla xarakterizə olunan psixoloji bir xəstəlikdir. Bu zaman insan daima öz bədənində təsəvvür edilən qüsurları və ya qüsurları qəbul edir və bu qüsurları şişirdilmiş şəkildə hiss edir. Nəticədə, insan həddindən artıq narahatlıq, narahatlıq və aşağı özünə hörmət hissi yaşayır.

Özünü bəyənməmək xəstəliyi- dismorfofobiya

Dismorfofobiya əlamətləri və simptomları aşağıdakıları əhatə edə bilər: Daimi qüsur mərkəzli düşüncələr: İnsan daim özünü tənqid edir və qəbul etdiyi qüsurlar haqqında obsesif düşüncələrə malikdir. Həddindən artıq güzgü yoxlaması: İnsan daim öz bədənini və ya görünüşünü yoxlayır və ya izləyir və qəbul edilən qüsurları düzəltməyə çalışır. Sosial qaçınma: Bir insan başqalarının onları görməməsi və ya xarici görünüşü ilə bağlı mühakimə etməməsi üçün sosial qarşılıqlı əlaqədən qaça bilər. Gündəlik fəaliyyətin pozulması: Dismorfofobi olan insanlar, qəbul edilən qüsurları ilə bağlı həddindən artıq narahatlıq səbəbindən gündəlik fəaliyyətlərində pozğunluqlar yaşaya bilərlər. İş, məktəb və ya sosial münasibətlərdə problemlər yarana bilər. Depressiya və narahatlıq: Dismorfofobiya tez-tez müşayiət olunan depressiya və narahatlıq pozğunluqları ilə əlaqələndirilir. İnsan qəbul edilən qüsurlara görə ümidsizlik, çarəsizlik və narahatlıq yaşaya bilər.

Dismorfofobiya müalicəsi adətən psixoloq və ya psixiatr tərəfindən aparılır. Müalicə tez-tez koqnitiv davranış terapiyası (CBT), qəbul və öhdəlik terapiyası (ACT) və məruz qalma və cavabın qarşısının alınması terapiyası kimi terapevtik yanaşmaları əhatə edir. Bu müalicələr insana qəbul edilən qüsurları ilə bağlı yanlış inancları tanımağa, mübarizə bacarıqlarını təkmilləşdirməyə və özləri haqqında mənfi düşüncələri dəyişdirməyə kömək edə bilər. Dərman, depressiya və ya narahatlığın müşayiət olunan simptomlarını idarə etməyə kömək edə bilər.

Bu məqalə 22 aprel 2024 tarixində əlavə edilib. 0 dəfə oxuyun.

Yazıçı
Doktorsitesi
Doktorsitesi
Facebook Twitter Instagram Youtube