Adətən bu zaman burunda tutulma, güclü baş ağrısı, burundan ifrazatın çətinlikdə gəlməsi ciddi narahatçılıq verir.
Bəs bu zaman həkimə getmədən öncə hansı təbii vasitələrlə vəziyyətinizi yüngülləşdirə bilərsiniz?
✅Duzlu su ilə burunu yumaq;
✅Bol ədviyyatlı istiotlu şorba içmək;
✅Nanə və evkalipt yağı buharı ilə inhalyasiya etmək;
✅Zəncəfilli çay içmək;
✅Baş nahiyyəsinin efir yağları ilə massaj
etmək və s.
Bu təbii vasitələr👆çox kömək etsə də, bəzi hallarda həkim otolarinqoloqa getmək VACİBDİR!
