Xərçəng Yaralarının Əlamətləri
Kiçik Yaralar:
Ağ və ya sarı rəngli, qırmızı haşiyəli yaralar.
Adətən 1 sm-dən kiçik olur.
Ağrı və Həssaslıq:
Yemək, içmək və ya danışmaq zamanı ağrılar.
İltihab:
Yara ətrafında şişkinlik və ya qızartı.
Böyük Yaralar:
Daha iri və dərinə enən yaralar nadir hallarda müşahidə edilir.
Yanma Hissi:
Yaranın əmələ gəlməsindən əvvəl yanma və ya qaşınma hissi ola bilər.
Xərçəng Yaralarının Səbəbləri
1. Fiziki Travmalar
Diş fırçasının düzgün istifadə edilməməsi.
Qida ilə yaranan mexaniki zədələr (bərk və ya iti kənarlı qidalar).
Diş telləri və ya protezlərin ağız toxumasına sürtünməsi.
2. Stress və Yuxusuzluq
Zehni gərginlik və ya xroniki stress aftöz ülserləri tətikləyə bilər.
3. Qida Allergiyaları və Yaşayış Şərtləri
Turşulu qidalar (limon, narıncı), baharatlı yeməklər ağız toxumasını qıcıqlandıra bilər.
4. Vitamin və Mineral Çatışmazlığı
B12 vitamini, fol turşusu, dəmir və sink çatışmazlığı ağız yaralarını artırır.
5. İmmunitet Sisteminin Zəifliyi
İmmunitet zəifliyi səbəbindən aftöz ülserlər daha çox təkrarlana bilər.
6. Hormonal Dəyişikliklər
Menstruasiya dövrü və ya hormonal tarazsızlıqlar aft yaralarını artırır.
7. Dərmanlar və Xəstəliklər
Steroidlər, antiinflamator dərmanlar və bəzi antibiotiklər yaraları tətikləyə bilər.
Xərçəng müalicəsində istifadə olunan kimyaterapiya və radioterapiya ağızda yaralara səbəb ola bilər.
Ağız Yaralarını Müalicə Etmək Üçün Təbii Yollar
1. Duzlu Su ilə Qarqara
Tətbiq: 1 stəkan ilıq suya yarım çay qaşığı duz əlavə edin və qarqara edin.
Təsiri: İltihabı azaldır və yaranın sağalmasını sürətləndirir.
2. Çay Ağacı Yağı
Antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə yaraları sakitləşdirir.
Tətbiq: 1 damcı çay ağacı yağını su ilə seyreltib qarqara edin.
3. Aloe Vera Gel
Dərini sakitləşdirir və iltihabı azaldır.
Tətbiq: Təzə aloe vera gelini birbaşa yaranın üzərinə çəkin.
4. Bal
Təbii antibakterial xüsusiyyətləri ilə yaraların sağalmasını sürətləndirir.
Tətbiq: Yaranın üzərinə təmiz bal tətbiq edin.
5. Soya Südü və ya Süd
Ağızdakı turşuluğu azaldır və rahatlama təmin edir.
6. Hindistan Qozu Yağı
Antibakterial təsiri ilə infeksiyadan qoruyur.
Tətbiq: Az miqdarda hindistan qozu yağını yaranın üzərinə sürtün.
Əczaxana Məhsulları ilə Müalicə
1. Topikal Kremlər və Gellər
Lidokain: Ağrını sakitləşdirir.
Kortikosteroid Kremlər: İltihabı azaldır.
2. Antibakterial Qarqaralar
Xlorheksidin: Ağızda infeksiyadan qoruyur.
3. Vitamin və Mineral Dəstəkləri
Dəmir, B12 vitamini və fol turşusu əlavələri yaraların sağalmasını sürətləndirir.
4. Ağrı Azaldıcı Spreylər
Yaranın üzərinə sprey edilərək ağrını azaltmağa kömək edir.
Ağız Yaralarının Qarşısını Almağın Yolları
Sağlam Qidalanma:
B12, dəmir və fol turşusu ilə zəngin qidalar istehlak edin.
Təzə meyvə və tərəvəzlər yeyin.
Turşulu və Kəskin Qidalardan Qaçın:
Baharatlı, turşulu və çox isti yeməkləri məhdudlaşdırın.
Ağız Baxımına Diqqət Edin:
Yumşaq diş fırçası istifadə edin və ağız təmizliyinə diqqət yetirin.
Stressin İdarə Edilməsi:
Meditasiya və ya rahatlaşdırıcı məşqlər edin.
Zərərli Vərdişlərdən Qaçın:
Siqaret çəkməmək və spirtli içkiləri məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur.
Nəticə
Xərçəng yaraları (aftöz ülserlər) ümumiyyətlə zərərsizdir, lakin narahatlıq və ağrı yarada bilər. Təbii üsullarla və ya əczaxana məhsulları ilə onların sağalmasını sürətləndirmək mümkündür. Əgər yaralar çox böyük, uzunmüddətli və ya təkrarlayıcıdırsa, həkimə müraciət etmək vacibdir, çünki bu vəziyyətlərdə daha ciddi tibbi problemlər əsas səbəb ola bilər.
