Panik atak

Panik atak qəfil başlayan, sürətlə şiddətlənən, başlanğıcı və sonu olan qorxu və sıxıntı halıdır. Əlamətlər adətən 10 dəqiqə ərzində artaraq zirvəyə çatır və sonra tədricən azalır.Simptomlar daha sıxdır və gündəlik həyatınızda böyük bir pozuntuya səbəb ola bilər .

Panik atak

❗️Aşağıdakı simptomların 4 və ya daha çoxu ilə xarakterizə olunur :
🔺 Ürək döyüntüsünde artış
🔺Həddindən artıq tərləmə -sarsılma və ya titrəmə
🔺Nəfəs darlığı / nəfəs almaqda çətinlik hissi
🔺Boğulma hissi
🔺Sinə ağrısı və ya narahatlıq
🔺Bulantı və ya qarın ağrısı
🔺Başgicəllənmə , qeyri - sabitlik və ya huşunu itirmə hissi .
🔺Qeyri - reallıq və ya özündən uzaqlaşma hissi

Bu məqalə 28 aprel 2023 tarixində əlavə edilib. 0 dəfə oxuyun.

Yazıçı
Uzman Doktor Xuraman Namazova

Məşğul olduğu psixoterapiyalar: ● Koqnitiv Davranış Terapiyası ● Cinsəl Psixoterapiya ● Psixodinamik Psixoterapiya ● Dəstəkləyici Psixoterapiya Sertifikatlar: ● “ Bilişsel İşlevler: Nasıl ölçülür ? Nasıl çalışılır? ” Kursu - 2017 ● İMAGO Çift Terapisi (Evlilik Terapileri Enstitüsü -2018) ● CETAD (Cinsellik ve Cinsel İşlev Bozuklukları Temel Eğitimi-2018) ● BDT (Türkiye Psikiyatri Derneği Bilişsel Davranışçı Terapi Uygulayıcısı Sertifikasi-2019) ● “Terapide Cinselliği Konuşmak/ Zor Sorular- Zor Durumlar” Kursu-2019 ● 2. Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Kongresi`nde “Mindfullness ve Günlük Yaşamda Uygulanması” kursu - Oktyabr 2020 ● 2. Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Kongresi`nde “ Bulaşma Tipi OKB için BDT” kursu - Oktyabr 2020 ● 2. Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Kongresi`nde “İmagery Rescripting (İmajları Yeniden Yazma) kur ...

Uzman Doktor Xuraman Namazova
Uzman Doktor Xuraman Namazova
Baku - Psixiatr
Facebook Twitter Instagram Youtube